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Rafael
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Trabalho como preparador físico e é personal trainer, uso do treinamento funcional minha melhor arma para lhe ajudar, levando a você um resultado surpreendente e trazendo funcionalidade para seu dia a
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Sobre Rafael
Comecei trabalhando em um estúdio funcional e vi que era uma área muito pouco conhecida, e me apaixonei pela área, com o intuito de não só levar estética as pessoas, mas antes disso, levar qualidade de vida para elas primeiro
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Meu método vem do treinamento funcional da nova geração, não irei montar uma estação e deixar fazendo por tempo, irei fazer uma avaliação funcional das suas articulações e irei analisar seus movimentos e ver como eles estão, para então montar um planejamento de treinos e levar o melhor resultado para você
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