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Julia
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Transforme seu corpo com um treino feito para você! Graduada em Ciências do Esporte, sou especialista em treinamento feminino e desenvolvo programas personalizados, com atendimento presencial e on-lin
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Local das aulas
Recomendada
Julia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Julia
Sempre acreditei que o movimento tem o poder de transformar vidas. Foi essa paixão que me levou a me formar em Ciências do Esporte pela UNICAMP e a dedicar minha carreira a ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, força e qualidade de vida.
Ao longo da minha trajetória, encontrei no treinamento feminino o meu propósito. Entender as particularidades do corpo da mulher, suas diferentes fases e desafios me motivou a buscar especializações para oferecer um atendimento realmente individualizado e baseado em ciência.
Mais do que prescrever exercícios, meu objetivo é ensinar. Quero que cada aluna compreenda seu corpo, treine com segurança, ganhe autonomia e descubra que a atividade física pode ser uma aliada para a vida toda.
Compartilhar conhecimento é a forma que encontrei de transformar vidas. Ver mulheres recuperando a autoestima, vencendo limitações, tornando-se mais fortes e confiantes é o que me inspira diariamente e faz com que eu tenha certeza de que escolhi a profissão certa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha aula é muito mais do que uma sequência de exercícios. Cada treino é planejado exclusivamente para você, respeitando seus objetivos, seu nível de condicionamento e sua rotina.
Durante toda a sessão, acompanho de perto cada movimento, corrigindo a execução, ajustando cargas e intensidade e garantindo que você evolua com segurança e eficiência. Nada é feito no automático: cada exercício tem um propósito.
Minhas aulas são dinâmicas, desafiadoras na medida certa e pensadas para que você se sinta forte, motivada e confiante a cada treino. O objetivo não é apenas alcançar resultados, mas fazer com que você goste do processo e transforme a atividade física em um hábito para a vida.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Julia é uma profissional dedicada e carinhosa . Ajuda e cuida de seus alunos ! cada aluno com atenção especial ! Super indico
Júlia é uma excelente profissional. Eu a conheci nas redes sociais, e o que me chamou a atenção foi sua clareza e conhecimento no que explicava. Entrei em contato e ela foi muito solicita. Começamos os treinos e sinceramente me surpreendi com os resultados.
Suas aulas são ótimas. Ela é alto astral,acompanha seu desenvolvimento atenta no nosso desempenho buscando nossa melhora Super recomendo , além dos resultados já evidentes no meu corpo, minha auto estima e segurança também melhoraram .Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- US$ 19
Preços dos packs
- 5h: US$ 95
- 10h: US$ 190
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Julia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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