1ª aula grátis
O perfil de Biel e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Biel
- Preço US$ 19
- Resposta 1h
US$ 19/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Cross Training
- Step
Transforme seu corpo, transforme sua vida!" Treine com um profissional, alcançe resultados!" Fitness personalizado, resultados garantidos!" Desbloqueie seu potencial, treine comigo!" Mude sua rotina,
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Cross Training
- Step
Local das aulas
Sobre Biel
*Motivos
1. *Paixão por fitness*: Compartilhar conhecimento e experiência em treinamento.
2. *Ajuda aos outros*: Transformar vidas através do exercício e saúde.
3. *Realização pessoal*: Ver clientes alcançarem objetivos.
4. *Flexibilidade*: Horários flexíveis e autonomia.
5. *Crescimento profissional*: Desenvolver habilidades e conhecimento.
1. *Melhorar saúde*: Ajudar pessoas a prevenir doenças.
2. *Aumentar autoestima*: Fortalecer confiança e autoimagem.
3. *Transformar vidas*: Impactar positivamente na vida dos clientes.
4. *Compartilhar conhecimento*: Educar sobre saúde e bem-estar.
5. *Inspirar mudanças*: Motivar clientes a adotar hábitos saudáveis.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
*Métodos de Treino*
1. *Treino de Força*: Foco em desenvolver músculos e aumentar resistência.
- Exercícios: Supino, agachamento, levantamento de peso.
- Objetivo: Aumentar massa muscular.
1. *Treino de Cardio*: Foco em melhorar condicionamento físico e queimar gordura.
- Exercícios: Corrida, bicicleta, remo.
- Objetivo: Melhorar resistência cardiovascular.
1. *Treino de Funcional*: Exercícios que simulam atividades cotidianas.
- Exercícios: Treino com faixas, treino com bola.
- Objetivo: Melhorar coordenação e equilíbrio.
ver mais
Preços
Preço
- US$ 19
Preços dos packs
- 5h: US$ 95
- 10h: US$ 190
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Biel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 19/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 182/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 44/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 13/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 17/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- US$ 19/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 27/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 29/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- US$ 157/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
