Treinador de Surf grau I credenciado pelo IPDJ, adaptado para todos os níveis de aprendizagem do surf. Professor de Educação Física

Mais detalhes sobre Frederico

• Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

  Comecei a praticar skimming aos 4 anos e passei rapidamente para o surf aos 5 anos. Senti desde criança uma conexão intensa com o mar e com a natureza e desde então este bichinho não parou de crescer.
  Por isso, o meu hobbie preferido sempre foi fazer surf e skimming.

• Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

  Para além do Surf e do Skimming, pratiquei hóquei em patins durante 18 anos e patinagem artística durante 8 anos, ambas as modalidades federado. Neste momento dedico-me a 100% ao surf

• Como faz para motivar os seus alunos a saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

  Incentivo com desafios progressivos, apoio constante e metas realistas, tornando a prática do surf divertida e gratificante.

• Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira? Como se sentiu nesse momento?

  Sendo Portugues, apoio sempre os portugueses, e a etapa do WSL em Jeffreys Bay 2017, que o Frederico Morais «Kikas» chegou à final ficando em 2º lugar foi um momento marcante e inspirador para o surf a nível nacional, tornando-se o primeiro surfista portugues a chegar a uma final do circuito mundial.

• Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

  Nunca fui muito de competições relacionadas ao mar, participei num campeonato de skimming do Desporto Escolar em miúdo e fiquei em 2º lugar.

• Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

  Correria com o Usain Bolt, perguntaria sobre a sua rotina, e como se mantém motivado após tantas conquistas.

• Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

  Definimos objetivos claros e mensuráveis, com um acompanhamento próximo e feedbacks constantes, evidenciando as conquistas para reforçar a motivação.

• O que faz de si um super atleta... ou melhor, um Superprof?

  Gosto do que faço e dedico-me com empenho, amor e entusiasmo a cada momento, transmitindo essa energia aos meus alunos. Para além da paixão pelo desporto, concluí o mestrado de Educação Física e exerço como professor na área, o que me deu não só conhecimentos técnicos sólidos, mas também competências pedagógicas fundamentais para adaptar o ensino a diferentes níveis e necessidades.
  Esta combinação de vocação, formação académica e experiência prática permite-me inspirar, orientar e motivar de forma eficaz, ajudando cada aluno a evoluir e a alcançar o seu melhor potencial.