Rosa maria

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Treinamento personalizado focado em emagrecimento e hipertrofia em Americana formada e com CREF

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Sobre Rosa maria

sou formada em educação física com cref. Tenho experiência com treinamento personalizado podendo utilizar diversas variedades de metodologia para poder atingir os objetivos do aluno, como emagrecimento ou hipertrofia. Possuo experiência com musculação, treinamento funcional, hitt e corrida de rua.

Sobre a aula

As aulas podem ser em grupo até quatro pessoas entre crianças e adultos. podendo ser em condomínios fechado ou ate em academias e parques. Trabalho com grupos de funcional, tenho material para essas aula. A montagem dos treinos é de acordo com o objetivo do aluno

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