1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Michel foram verificados
Michel
- Preço US$ 20
- Resposta 1h
US$ 20/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Treino de Pesos
- Alongamento
Treine com propósito: musculação e alongamento para saúde, desempenho e bem-estar de verdade
- Personal trainer
- Treino de Pesos
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Michel
Sou Michel Silva, Profissional de Educação Física com mais de 15 anos de experiência em academias e treinamento personalizado — atuando como professor, personal trainer e coordenador técnico.
Ao longo da minha carreira, trabalhei com diferentes perfis de adultos e desenvolvi especial atenção ao público 40+, com foco em prescrição segura e adaptada para quem convive com limitações articulares ou funcionais. Acredito que todo corpo tem seu ritmo, e meu papel é respeitar isso enquanto te ajudo a evoluir.
Tenho um perfil comunicativo e acolhedor — não apenas prescrevo treinos, mas acompanho de perto a jornada de cada aluno, construindo uma relação de confiança e comprometimento mútuo.
Além da prática, também produzi conteúdo sobre saúde e bem-estar como colunista da Revista Vitale e colaborador do Diário de Santa Maria — o que reforça meu compromisso com a educação e a divulgação de informação de qualidade.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como Personal Trainer é simples: você é único, e seu treino deve ser também.
Não me prendo a uma única metodologia ou modalidade. A partir do seu contexto, objetivos e preferências, monto um plano personalizado — que pode seguir um método específico ou combinar elementos de diferentes correntes do treinamento físico.
E meu trabalho vai além do treino: abordo saúde de forma integrada, considerando também nutrição, hidratação, sono, repouso e bem-estar mental — tudo que impacta no seu desempenho e qualidade de vida.
O resultado é mais energia, saúde e disposição no dia a dia — não apenas um corpo diferente, mas uma vida melhor.
ver mais
Preços
Preço
- US$ 20
Preços dos packs
- 5h: US$ 88
- 10h: US$ 156
deslocação
- + US$ 20
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Michel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 14/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 186/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 45/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 20/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 20/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 13/h
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 37/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 27/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 29/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- US$ 159/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- US$ 25/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
