Gustavo

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Sobre Gustavo

Treino periodizado de acordo com o nível do aluno, podendo treinar em qualquer local, casa, parque, academia.
Foco em pessoas com rotina apertada e visam um treino rápido com uma intensidade alta.
Trabalho com pessoas visando a estética.
Atendo na ASA SUL

Sobre a aula

Eleve seu nível chegando ao corpo desejado, obtenha resultados com aulas de musculação, corrida, preparo para TAF e condicionamento físico.
Pacote de aulas com:
Avaliação física e postural
Metas diárias e semanais
Periodizações individuais
Progressões de carga
Saia do básico

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