Pietro - Professor de Personal trainer - Caldas da Rainha
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Pietro - Professor de Personal trainer - Caldas da Rainha

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Pietro

  • Preço US$ 11
  • Resposta 16h
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Pietro - Professor de Personal trainer - Caldas da Rainha
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  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
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Treinos á base de calistenia. 4 anos de experiência. Desenvolvimento muscular, equilíbrio, flexibilidade e mobilidade. Correção de técnica, introdução de exercícios específicos para cada diferente fís

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Local das aulas

Sobre Pietro

Aos 19 anos passava uma fase complicada como muitos no inicio da idade adulta, comecei a dar mais ênfase ao meu corpo, comecei a fazer flexões e abdominais e rapidamente passei para o treino de movimentos estáticos mais avançados da calistenia. Foram 4 anos de pura aprendizagem e muita consistência. O impacto do meu investimento físico causou grandes mudanças positivas no meu desenvolvimento cognitivo e psicológico e quero espalhar o mesmo sentimento para outras pessoas.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

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    Crianças

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol
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Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

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Italiano

No meu método de treino recorro maioritariamente á calistenia para adquirir os resultados pretendidos, o uso de pesos é exclusivo para ganhos de massa muscular. Para além de uma dieta balançada e controlada não acredito no uso de aprimoramentos corporais a menos que seja recomendado medicinalmente.
O treino irá diferenciar dependendo do corpo e objetivos de cada pessoa, mas comigo o foco será sempre a mobilidade e o bem estar físico e psicológico, não desvalorizando a estética e a eficiência muscular.
Não subestime a conexão entre o corpo e a mente.
Atendo a todas as idades e a todos os tipos de físicos com ênfase também não só no desenvolvimento físico como no desenvolvimento pessoal.

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Preços

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Preços dos packs

  • 5h: US$ 50
  • 10h: US$ 90

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