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Ingrid
- Preço US$ 14
- Resposta 8h
-
Alunos5
Número de alunos que Ingrid atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ingrid atendeu desde que chegou à Superprof

US$ 14/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
Vamos praticar Yoga? Hatha, Vinyasa, respiração, meditação e autoconhecimento comigo, Ingrid! Namastê!
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
Local das aulas
Sobre Ingrid
Meu método de ensino é claro, objetivo e eficaz. Tenho ensinado meus alunos com a verdade de que a prática de Yoga, no caso posturas, meditação, respiração, relaxamento ou entoação de mantras, nos ajuda a nos conhecer melhor e a dominar as flutuações da mente, com uma prática constante.
Com muito amor e respeito aos meus alunos, encorajo-os a a serem autônomos e independentes. A criarem mais força, a se desafiarem, a se olharem com mais atenção, a se amarem, a estarem presentes com seus corpos e mentes.
Faço os ajustes necessários com segurança e cuidado, ajudando a criar mais consciência corporal e também auto percepção. Nossas aulas são divertidas também, para soltar e relaxar, uma boa risada é perfeita!
Minha intenção é de sempre trazer mais entendimento e vivência dos benefícios do Yoga, para que você possa criar sua própria prática ao ponto de passar seu conhecimento para frente, pois Yoga é para todos e deve ser compartilhado!
Yoga é tão bom que uma vida é pouco para praticar!
Namastê.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Olá meu nome é Ingrid, tenho 26 anos e pratico Yoga faz 4 anos, fazem 2 anos que dou aulas particulares e 1 semestre de trabalho voluntário.
Sou formada em Hatha Yoga desde 2017 e no momento estou cursando Vinyasa. O Hatha me ensinou a fortalecer mente e corpo, a relaxar e a equilibrar.
E o Vinyasa tem me ensinado a ser mais ativa e disposta, tem me dado energia, e ajudado a estar mais presente no agora.
Está sendo uma grande descoberta na minha vida, de mim mesma e do que existe ao meu redor. Me tornando mais saudável, mais ativa, disposta, paciente, focada e mais preocupada com o mundo. Justamente pelo bem que me faz, adoro passar esse conhecimento para todos que conheço, pois através de uma prática sólida, nós realmente podemos desfrutar de uma filosofia milenar curadora.
Vamos marcar uma aula experimental?!
Preços
Preço
- US$ 14
Preços dos packs
- 5h: US$ 60
- 10h: US$ 120
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ingrid serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 14/h
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