Luana - Professor de Yoga - Miranda do Corvo
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Luana

  • Preço US$ 21
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  • Yoga
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  • Yoga Vinyasa

Vinyasa Yoga com olhar somático e flow. Voltado ao corpo das mulheres e especialista em endometriose.

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Local das aulas

Sobre Luana

Me chamo Luana ( lua) e tenho 28 anos, brasileira casada com português. Moro no Brasil mas vou sempre a Portugal e fico 3 meses em Coimbrã - Miranda do Corvo

Sou formada em Hatha Yoga e Intu Vinyasa Yoga. Onde cada uma tem seu tipo de abordagem e condução. Somando 600 hrs de estudos.
Minhas aulas são voltadas mais à saúde da mulher, após conseguir me libertar e falar dos meus traumas e melhorar em 99,9% minha endometriose.  Descobri caminhos que quero passar as mulheres que buscam mudança e qualidade de vida.


Minhas aulas tem bastante foco na respiração, algo essencial no mundo de hoje e pouco abordado!
Aulas de Hatha trabalham mais permanência nas posturas, tonificando e fortalecendo os músculos.
Aulas de Vinyasa são mais dinâmicas, fluidas, intensas, conectando respiração e movimento. 
Aulas em grupo abordam aulas intuitivas, e aulas personalizadas, aulas dedicadas e estudadas para o seu caso!

No meu Instagram também explico sobre o espaço de acolhimento Espaço Aurora- para mulheres que passaram por traumas relacionados a abusos, e mulheres com endometriose.

Fique a vontade para tirar suas dúvidas!

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Sobre a aula

  • Iniciante
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  • Avançado
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    • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outro Nível

    Crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Muito além de posturas, muito além de aulas.
Conduzo corpos, vidas, histórias.
Olhar para além de um asana, uma postura, mas o que está por trás daquela rigidez, dor, insônia , ansiedade.

Sou formada em Hatha yoga e Vinyasa Yoga por Intu Vinyasa Yoga School, onde aprendemos entre intensidade e fluidez, aulas intuitivas e acolhedoras.
Escuta ativa também faz parte de uma aula personal.
A transformação acontece durante o processo, não na chegada, no topo.
Então eu convido as minhas alunas a olharem sempre o processo até a chegada da postura.

Minhas aulas são únicas, amorosas, divertidas e desafiadoras.

Aulas especiais para mulheres e mulheres com endometriose.

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: US$ 105
  • 10h: US$ 210

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