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Aline
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Sobre Aline
Sou instrutora de yoga credenciada na aliança do yoga, ministrando aulas com foco na diminuiçao da ansiedade e mudança no estilo de vida, alem de praticas de meditação.
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Sobre a aula
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Iniciante
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Inglês
Português
Utilizo a combinação de varias técnicas, como posturas para fortalecimento e alongamento de grupos musculares, meditação e discussão de textos a fim do aprendizado de ferramentas para diminuição de ansiedade e stress, frutos de nossa pesada rotina diária.
Aprenda técnicas a fim da mudança de atitude e controle da sua vida!
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