Carolina - Professor de Yoga - Betim
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Carolina

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YOGA para todas as idades - venha ser presente no aqui e no agora por meio das posturas e da fluidez do Hatha Vinyasa Yoga. (Aulas individuais e em grupo)

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Sobre Carolina

Meu nome é Carolina e sou praticante de Yoga há 5 anos. Desde o meu primeiro contato com o Yoga pude perceber as melhorias para minha vida, especialmente em relação ao foco, concentração e redução da ansiedade, além da força e resistência corporal.

Há 2 anos decidi que queria ir além da minha prática pessoal e decidi me tornar Professora Certificada de Hatha Vinyasa Yoga para que eu pudesse levar, com propriedade, os ensinamentos e a experiência do Yoga para todos que estivessem interessados e dispostos a terem uma melhor qualidade de vida.

Desse modo, o Yoga se tornou minha profissão, a qual realizo com muito amor e dedicação, sempre priorizando o bem-estar e a evolução dos meus alunos. Sempre opto por aulas dinâmicas e fluidas, que combinam com minha personalidade animada e atenciosa.

Meu objetivo enquanto Professora é possibilitar para os meus alunos a transformação e a evolução dos seus corpos e mentes, para que ambos sejam sinônimo de força e leveza.

Será gratificante ter você como meu aluno(a)!

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Sobre a aula

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Português

Nas aulas de Hatha Vinyasa Yoga combinamos os fundamentos do Hatha Yoga, com o alinhamento preciso das posturas, e a fluidez do Vinyasa, que é a sequência de movimentos sincronizados com a respiração.

A prática proporciona um fluxo dinâmico, trazendo mais energia para o corpo, enquanto também trabalha o foco e a concentração mental, com o objetivo de conexão do corpo e da mente, maior equilíbrio, força e flexibilidade.

Meu compromisso é unir a tranquilidade e a calma do Hatha com a fluidez e o movimento do Vinyasa, criando uma experiência harmônica e profunda para todas as idades, sempre de acordo com as demandas e necessidades individuais de cada aluno.

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