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Sobre Enie
Me chamo Enie, sou professora e praticante de Hatha Yoga a 7 anos, com experiência em Juiz de fora.
Minha Linha de yoga é o Hatha, mas tenho conhecimento em outros linhas, como Ananda Marga, Ashtanga Vinyasa Yoga.
Com muito amor pelo que faço!
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Sobre a aula
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O yoga é para todos que respiram e estão vivos!
Hatha trabalhamos os 3 corpos (Físico, mental e espiritual) em conjunto para uma vida melhor. O físico é movimentando com posturas, o mental com a respiração e o espiritual com o conhecimento.
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