Yoga ao TEU ritmo e para o TEU corpo☆Aplicação do Método Funcional☆Pratica com curiosidade e SEGURANÇA

Tenho aulas individuais com a Patrícia, voa zoom e gosto bastante. A capacidade de indução de relaxamento é ótima e durante as aulas os exercícios são variados e sempre ajustados às minhas necessidades do momento. As posturas são corrigidas sempre que necessário. Há uma ligação quase intuitiva e no final da aula sinto-me bastante relaxada e leve. Também já tive aulas presenciais e é uma experiência igualmente boa. Ajuda-me bastante a construir estrutura muscular e elasticidade bem como a relaxar e a ganhar confiança.

Recomendo vivamente. Professora atenta às necessidades e capacidades dos alunos, acompanhando os sempre.

A melhor professora de sempre! Mostrou me que podemos mudar e que a nossa vida pode melhorar substancialmente com uma hora por dia de exercício lecionado com amor! Obrigada Patrícia pelos melhores momentos de yoga do mundo!

Estou fã do Yoga, sou fã da Patrícia!
Há anos que dizia que o yoga não era pra mim, era muito parado. Preferi sempre o Taichi ou Chi Kung. Há anos que conheço a Patrícia e assim que soube que dava aulas de Yoga, não hesitei em experimentar. Adorei o profissionalismo sensível e adaptado às minhas necessidades e evolução da experiência com o yoga. Experimentamos aulas on-line e também presenciais. Aconselho, vivamente. ️

Conheço a Patrícia das aulas de yoga no Clube 7, Lisboa. Sou sócio deste Clube há longos anos, por onde têm passado os mais diversos professores de yoga, todos bem preparados. A Patrícia prepara as aulas com rigor e criatividade, procurando envolver e acompanhar os alunos com aulas desafiadoras e dinâmicas que nos permitem evoluir e aprofundar o nosso conhecimento e fruição dos benefícios do yoga - também porque nos vai realizando e ilustrando e praticando de forma agradável as diversas posturas e movimentos, procurando sempre estabelecer uma conexão com os alunos independentemente do nível em que se encontram. A Patrícia está sempre disponível para compreender e apoiar numa ou outra questão relacionada com necessidades ou limitações específicas de cada aluno. É uma professora apaixonada pelo yoga. Recordo-me no dia internacional do yoga nos ter "oferecido/sugerido" um prolongamento da aula e no agradecimento final da prática, como ficou visivelmente emocionada. A Patrícia tem um talento natural para "ensinar" com muita humanidade e proximidade. É uma apaixonada pelo yoga que sabe porque esta prática nos pode salvar a muitos de nós. Para mim tem sido um privilégio ser seu aluno, pelo que recomendo vivamente a professora Patrícia Guerreiro! Miguel V. Freitas

Pratico yoga com a Patrícia há mais de um ano e os resultados continuam a superar as minhas expectativas. No fim de cada aula, a sensação de leveza e bem-estar, deixa-me como novo. Recomendo vivamente. Muito obrigado Patrícia!

A Patricia é uma professora espetacular. É simpática, competente e muito cuidadosa. As aulas dela são muito bem estruturadas e ela explica muito bem todas as posturas, as suas funções, que partes do corpo devem estar a trabalhar e quais devem estar relaxadas. Estou muito feliz de a ter como professora e da caminhada no yoga que estou a fazer.