1ª aula grátis

Letícia

Preço US$ 13
Resposta 21h

US$ 13/h

1ª aula grátis

Ex atleta de judô,com pós graduação em treinamento esportivo, biomecânica e fisiologia do exercício.

Local das aulas

- Online

Sobre Letícia

profissional de Educação Física, apaixonada por esporte, movimento e pelo desenvolvimento de pessoas através da atividade física.

Sou **Bacharel em Educação Física**, com especializações em **Treinamento Esportivo** e **Biomecânica e Fisiologia do Exercício**, além de possuir **certificação internacional ISAK em antropometria**.

Minha trajetória no esporte começou muito cedo, com o judô, modalidade que pratico desde os 5 anos e que teve um papel fundamental na minha formação pessoal e profissional. Ao longo dos anos, também me especializei e atuei em diferentes áreas do treinamento físico.

Atualmente, trabalho com **treinamento personalizado**, musculação, treinamento funcional, pilates, preparação física e defesa pessoal para mulheres. Minha experiência com diferentes modalidades me permite adaptar o treinamento às necessidades, objetivos e nível de cada aluno.

Meu objetivo não é simplesmente passar uma ficha de exercícios, mas **ensinar, acompanhar e desenvolver cada aluno de forma individualizada**, respeitando sua rotina, suas limitações e sua evolução.

Acredito que um bom treinamento precisa unir **ciência, técnica e constância**, mas também precisa ser prazeroso e fazer sentido para quem está praticando.

Se você quer melhorar seu condicionamento, ganhar força, desenvolver sua capacidade física, melhorar sua composição corporal ou simplesmente começar a treinar de maneira segura e orientada, será um prazer te acompanhar nessa jornada!

Sobre a aula

Minhas aulas são totalmente personalizadas e baseadas nos objetivos, nível e necessidades de cada aluno. Inicio com uma avaliação para entender seu perfil e, a partir disso, desenvolvo um treinamento estruturado e progressivo.

Durante as aulas, acompanho de perto a execução dos exercícios, corrigindo movimentos e ajustando cargas, volume e intensidade conforme sua evolução. Meu método une conhecimento científico, experiência prática e atenção individual, tornando o treinamento mais seguro, eficiente e adequado à sua realidade.

Mais do que simplesmente passar exercícios, meu objetivo é ensinar você a treinar, compreender seu corpo e evoluir de forma consistente.

Preços

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US$ 13

Preços dos packs

5h: US$ 65
10h: US$ 130

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Letícia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou o nic dono da organização ego academy, coach no tier 3 de lol participante da ligagg e empoliga, objetivo te ensinar e se

Personal trainer. emagreça e fique em forma de uma vez por todas!

Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.

Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training

Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.

Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia

Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos

Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech

Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.

Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.

Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu

Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado

Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.

Formada na universidade nove de julho, com pós graduação em musculação e estética e especialização em treinamento feminino

Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din

Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes

Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do

Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance

Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!

Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.

Ex atleta de judô,com pós graduação em treinamento esportivo, biomecânica e fisiologia do exercício.

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