Michele Rodrigues de Carvalho

5 (1 avaliação)

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meditação

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Meditação
Relaxamento
Respiração
Mindfulness
Gestão da ira

Aulas de meditação e mindfulness aprenda a meditar e sinta todos os benefícios da meditação de maneira simples e eficaz. Para iniciantes e praticantes.

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Relaxamento
Respiração
Mindfulness
Gestão da ira

Local das aulas

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Sobre Michele Rodrigues de Carvalho

Tive contato com o mindfulness em 2017, e desde então resolvi começar uma jornada de desenvolvimento pessoal e espiritual, esse universo contemplativo me fez sentir em casa, tive a oportunidade de poder ensinar algo que realmente mudou completamente minha vida, de uma mente agitada e tagarela passei a cultivar uma mente e uma vida mais presente e consciente, e é isso que ensino aos meus alunos. O único caminho que existe é o caminho para dentro. E a meditação é o caminho que te leva para dentro de si.

Sobre a aula

A meditação assim como a atenção plena (mindfulness) que é umas das tantas formas de meditação, são um convite para você aprender a cultivar uma mente mais presente, aberta e consciente sobre a vida.
Assim desenvolvendo maior plenitude e conexão interior. As aulas serão dívidas em metodologia e prática, com duração de 50 minutos, de forma que o aluno compreenda o conceito da meditação assim com irá aprender sobre a prática. Em um ambiente seguro e acolhedor você se sentirá seguro para praticar meditação.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

M

Marlene

A prof Michele teve uma excelente ditatica,explica muito bem os conceitos da meditação ,assim como guia a prática,tenho conseguido entender e praticar muito melhor depois que comecei as aulas. Não me sinto mais perdida no campo da meditação .
Ler a seguinte

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Marlene
A prof Michele teve uma excelente ditatica,explica muito bem os conceitos da meditação ,assim como guia a prática,tenho conseguido entender e praticar muito melhor depois que comecei as aulas. Não me sinto mais perdida no campo da meditação .
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5h: US$ 43
10h: US$ 87

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Detalhes

Certificada pela Universidade de Yale, curso The Sciencie Of Well-Being.
Certificada pela Escola Lamai Cursos e Capacitações, curso de mindfulness e meditação.
Certificada pela Faculdade Fasul, curso de Acompanhante Terapêutica AT.
Em formação Internacional de Yoga pela Escola Maayoga.

Aulas de meditação e mindfulness aprenda a meditar e sinta todos os benefícios da meditação de maneira simples e eficaz. Para iniciantes e praticantes.

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Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

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Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

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