1ª aula grátis
O perfil de Jenni e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Jenni
- Preço US$ 17
- Resposta 1h
US$ 17/h
Contactar
1ª aula grátis
- Surf
Fortalecimento físico para surfistas, o seu treino começa fora d'agua,treine equilíbrio força e resistência
- Surf
Local das aulas
- Online
Sobre Jenni
Olá, sou Jenni Rocha
Sou educadora física e surfista, e sei como pode ser frustrante não tem uma remada ou um condicionamento físico para resistir à uma sessão de surf intensa. O surf acontece primeiro fora d'agua,por isso é tão importante dedicar um tempo ao treinamento específico para performance no surf. Eu dou aulas de treinamento funcional para surfistas há mais de 5 anos e estou disponível para te ajudar em um protocolo inteligente pensado na mobilidade, força, agilidade, potência e equilíbrio do surfista.
Vamos começar?
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Há mais de 5 anos desenvolvo um treino específico para surfistas, não é qualquer treino aleatório que serve para a prática desse esporte, veja sua evolução com um treinamento pensado para o surf. Eu integro nas aulas calistenia, treinos intervalados de resistência cardiovascular, mobilidade com animal flow e ginástica natural e consciência corporal por meio do yoga. Vamos explorar suas capacidades e aumentar as suas chances de pegar muitas ondas!
ver mais
Preços
Preço
- US$ 17
Preços dos packs
- 5h: US$ 87
- 10h: US$ 175
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jenni serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- US$ 17/h
Vídeo de Jenni
Professores de Surf semelhantes
Gustavo
Santos, Brasil & Online
- US$ 39/h
Frederico
Oeiras, Portugal & Online
- US$ 17/h
- 1ª aula grátis
Ágata
Caxias, Portugal & Online
- US$ 35/h
Jéjé
Colares, Portugal & Online
- US$ 58/h
- 1ª aula grátis
Ícaro
Morada do Sol, Brasil & Online
- US$ 39/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Aroeira, Portugal & Online
- US$ 58/h
- 1ª aula grátis
Hélder Fonseca
Costa da Caparica, Portugal & Online
- US$ 41/h
- 1ª aula grátis
Rodrigo Hernán
, Brasil & Online
- US$ 34/h
- 1ª aula grátis
Jennifer
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 23/h
- 1ª aula grátis
Nilton
Funchal, Portugal & Online
- US$ 41/h
- 1ª aula grátis
António
Leça da Palmeira, Portugal & Online
- US$ 17/h
- 1ª aula grátis
Vittorio
Costa da Caparica, Portugal & Online
- US$ 35/h
- 1ª aula grátis
Bernardo
Parede, Portugal & Online
- US$ 87/h
- 1ª aula grátis
Miguel
Estoril, Portugal & Online
- US$ 58/h
- 1ª aula grátis
Révisson
Centro Histórico, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Denis
Porto, Portugal & Online
- US$ 52/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Marechal Deodoro, Brasil & Online
- US$ 3/h
- 1ª aula grátis
Joadson
Salvador, Brasil & Online
- US$ 34/h
- 1ª aula grátis
Ryan
Cascais, Portugal & Online
- US$ 34/h
- 1ª aula grátis
Marcolino
São Francisco do Sul, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores surf
