Cynthia

5 (5 avaliações)

Preço US$ 20
Resposta 1h
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Número de alunos que Cynthia atendeu desde que chegou à Superprof
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Meditação
Relaxamento
Respiração
Mindfulness

Instrutora de meditação formada na Escola do Despertar do Eckhart Tolle dá aulas de meditação online

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Respiração
Mindfulness

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- Online

Sobre Cynthia

Aulas de meditação com 1 hora de duração, que visam ensinar aos praticantes técnicas para vivenciar o momento presente, eliminando a espera, o medo e a preocupação com o passado e o futuro. Para pessoas de todas as idades, com qualquer ou nenhuma experiência prévia em meditação. Tenho uma didática especial para pessoas que sentem dificuldade em meditar.

Sobre a aula

Em cada encontro um tema é abordado para reflexão, seguido da prática de meditação:

Vivenciando o silêncio
Conectando-se com o corpo interior
Concentrando a atenção
Reconhecendo a voz do ego
Observando a consciência plena
Observando a resistência interna
Dissolvendo o sofrimento causado pela resistência
Usando a mente criativamente

Com minha formação em Holomentoring e Thetahealing ajudo alunos que têm dificuldade em criar uma rotina de meditação a superarem auto-sabotagem, procrastinação e estados intensos de ansiedade.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

G

Guilherme

Aprendi alemão com a Cynthia de um jeito muito rapido e divertido. Super recomendo
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G
Guilherme
Aprendi alemão com a Cynthia de um jeito muito rapido e divertido. Super recomendo
Guilherme

Aprendi alemão com a Cynthia de um jeito muito rapido e divertido. Super recomendo
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G
Guilherme
Aprendi alemão com a Cynthia de um jeito muito rapido e divertido. Super recomendo
Lua

Conheci a Cynthia na escola Waldorf Rudolf Steiner através da recomendação de professores de lá. Quando entrei nessa escola eu não sabia nada de alemão e a Cynthia me ajudou muito durante esse período. Suas aulas eram divertidas e ficava mais tranquilo absorver a matéria. Graças a base que tive com ela pude me adaptar muito melhor nas aulas de alemão da escola, tanto na gramática quanto na conversação. Passei gradualmente de iniciante para avançado. A Cynthia é uma pessoa de confiança que eu recomendo muito como professora.
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L
Lua
Conheci a Cynthia na escola Waldorf Rudolf Steiner através da recomendação de professores de lá. Quando entrei nessa escola eu não sabia nada de alemão e a Cynthia me ajudou muito durante esse período. Suas aulas eram divertidas e ficava mais tranquilo absorver a matéria. Graças a base que tive com ela pude me adaptar muito melhor nas aulas de alemão da escola, tanto na gramática quanto na conversação. Passei gradualmente de iniciante para avançado. A Cynthia é uma pessoa de confiança que eu recomendo muito como professora.
E

Eduarda

Na Cynthia eu confio!
Ela arrasa!
Tudo que ela faz é bem feito!
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E
Eduarda
Na Cynthia eu confio!
Ela arrasa!
Tudo que ela faz é bem feito!
Marcos

Além de excelente professora, a Cynthia é muito divertida! Garanto que você vai aprender rapidamente (como eu aprendi) e ainda vai rir muito! Recomendo de olhos fechados.

Marcos Mauro
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M
Marcos
Além de excelente professora, a Cynthia é muito divertida! Garanto que você vai aprender rapidamente (como eu aprendi) e ainda vai rir muito! Recomendo de olhos fechados.

Marcos Mauro
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5h: US$ 16
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