Maria

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Professora aposentada com formação de Doula e formação em Cura arquetípica em curso

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Sobre Maria

Sou uma apaixonada pelo Desenvolvimento Pessoal. Foi esta filosofia de vida que me tirou do alto nível de stress em que vivia. Hoje vivo feliz com a vida. Amo viver. Renasci para uma nova vida. Hoje sou capaz de amar e, consequentemente, ser amada por todos que comigo se cruzam.

Sobre a aula

Ajudo as pessoas a gerirem as suas emoções, baseando-me em experiências pessoais e conduzo as pessoas a resgatarem a sua essência mais profunda conscientemente. Todo o trabalho é livre e prazeiroso.
O conhecimento da essência é a forma mais profunda de resgate da paz interior. Só curando feridas da infância conseguimos amar o ser que somos na essência.

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Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

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Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

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Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

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Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

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