Ana - Professor de Meditação - Renascença

Ana

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Meditação
Relaxamento
Respiração
Mindfulness
Hipnoterapia

Psicologa, com especialização na Hipnoterapia Ericksoniana disponivel para ensinar sobre a Atenção Plena.

Meditação
Relaxamento
Respiração
Mindfulness
Hipnoterapia

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- Online

Sobre Ana

Sendo especializada na Hipnoterapia Ericksoniana, essa foi a base para meu aprendizado sobre os estados alterados de conscience, e o transe, para além dessa base solida de trabalho com o transe hipnotico, estudei de forma independente diversos artigos sobre a atenção plena e seus diversos benefícios.

Sobre a aula

Além de psicologa, eu sou filha de psicologa, ai tive contato com técnicas terapêuticas desde muito cedo. A aula seria dividida em 3 situações, uma a da pratica da atenção plena, em que eu te ensinaria a como pratica-la, outra, a discussão sobre o que é a atenção plena e como ela funciona/ como pratica-la de forma individual, e por fim uma terceira situação pra tirar duvidas, fazer questionamento e discutirmos.

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C

Carlos

A melhor professora!
Super paciente e dedicada, fica buscando formas novas e criativas de explicar as coisas de um jeito que fique mais fácil entender!
Super recomendo!
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Carlos
A melhor professora!
Super paciente e dedicada, fica buscando formas novas e criativas de explicar as coisas de um jeito que fique mais fácil entender!
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L

Luis Eduardo

Ótima professora, me ajudou a entender linhas diferentes da psicologia, usando métodos didáticos. É paciente e sabe explicar bem, é criativa para dar exemplos compreensíveis.
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L
Luis Eduardo
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Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

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